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Ejercicios de Educación Física trata de forma global la educación física, mediante un enfoque didáctico con ilustraciones descriptivas y explicativas, sin perder rigurosidad en sus planteamientos.
Los 200 ejercicios que incluye este libro pretenden ser un recurso práctico y riguroso para todos aquellos que dirigen actividades físicas para niños y niñas de edades comprendidas entre los 6 y los 12 años.
Además, todos los ejercicios y las técnicas están explicados paso a paso con un lenguaje claro y sencillo para que los lectores puedan aplicarlos sin dificultad.
- Un ejercitante ejemplar impreso
- Formato 21.5 x 28.2 x 1.8 cm
- 192 páginas ilustradas a todo color
- Fina encuadernación en tapa dura plastificada
- Cuarta edición, año 2014
- ISBN: 978-84-342-3276-1, 9788434232761
- Textos: Elena Enfedaque Montes
- Ilustraciones: Gustavo Fabio Regalado Navarro
- © Parramón Paidotribo
INTRODUCCIÓN.
200 ejercicios de educación física para niñas y niños de 6 a 12 años de edad.
¿A quién está dirigido el libro?
Estructura del libro.
Estructura de los ejercicios.
Contenidos de los ejercicios.
Secuenciación de los contenidos.
La duración de los ejercicios.
La educación en valores en la educación física.
PARTE 1: EJERCICIOS PARA NIÑOS Y NIÑAS DE 6 A 8 AÑOS.
1.1. INTRODUCCIÓN.
1.2. ESQUEMA, IMAGEN Y PERCEPCIÓN CORPORAL.
Relaciones espaciales.
Esquema corporal.
Relajación-contracción.
Respiración.
1.3. HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS.
Desplazamientos.
Saltos.
Giros.
Manipular objetos.
1.4. EXPRESIÓN CORPORAL.
Representación.
Ritmo.
PARTE 2. EJERCICIOS PARA NIÑOS Y NIÑAS DE 8 A 10 AÑOS.
2.1. INTRODUCCIÓN.
2.2. CAPACIDADES CONDICIONALES.
Flexibilidad.
Resistencia.
Velocidad.
Fuerza.
2.3. HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS.
Desplazamientos.
Saltos.
Giros.
Manipular objetos.
2.4. INICIACIÓN DEPORTIVA.
Baloncesto.
Fútbol.
Voleibol.
Hockey.
Patinaje.
Bádminton.
Frisbee.
PARTE 3. EJERCICIOS PARA NIÑOS Y NIÑAS DE 10 A 12 AÑOS.
3.1. INTRODUCCIÓN.
3.2. CAPACIDADES CONDICIONALES.
Flexibilidad.
Resistencia.
Velocidad.
Fuerza.
3.3. HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS.
Desplazamientos.
Saltos.
Giros.
Manipular objetos.
3.4. INICIACIÓN DEPORTIVA.
Baloncesto.
Fútbol.
Balonmano.
Voleibol.
Atletismo.
Indiaca.
Tenis.
